Jak ćwiczyć w ciąży

Poradnik dodany przez: doktor
34197 4

Rodzaje ćwiczeń dla ciężarnych, sporty zakazane i polecane. Istnieją specjalne ćwiczenia, które są dostosowane do trzech trymestrów ciąży. Ćwiczenia gimnastyczne mają przede wszystkim przygotować kobietę do ogromnego wysiłku, który ją czeka w trakcie porodu.

Składniki:

  • Piłka do ćwiczeń

Do poradnika Jak ćwiczyć w ciąży przypisano następujące tagi:

przygotowanie zdrowie gimnastyka ćwiczenia ciąża ćwiczyć ciąży porodu ciężarnych

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć w ciąży skomentowało 3 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...